הקשר המפתיע בין כתיבה לבין הפעלת שתי ההמיספרות של המוח

ידעתם שהכתיבה משפרת לא רק את היצירתיות, אלא גם את הזיכרון, המיקוד, ואפילו את תפקוד מערכת החיסון?

מחקרים מרתקים מצביעים על כך שכתיבה מפעילה את שני צדי המוח:

• ההמיספרה השמאלית, האחראית על חשיבה לוגית, שפה, סדר וארגון.

• ההמיספרה הימנית, האחראית על יצירתיות, רגש וויזואלי, תפיסה רחבה ודמיון.

לעתים קרובות, אנו נוטים לחשוב על כתיבה כפעילות שמתרחשת בצד השמאלי של המוח. אנו מתמקדים בבניית משפטים, בדקדוק ובמבנה הטקסט. אך למעשה, הכתיבה מפעילה את שני צדי המוח במקביל!

במהלך הכתיבה החופשית, אנו נותנים דרור לצד הימני של המוח, ומאפשרים לו להתפרע, לדמיין וליצור. במקביל, הצד השמאלי של המוח עובד קשה כדי לתעד את כל אלו בצורה מסודרת, תוך שימוש בשפה ובהיגיון.

7 יתרונות שכדאי לכם לדעת על כתיבה יומיומית

גירוי יצירתיות: תגלו עולם של רעיונות חדשים ותסתכלו על דברים בצורה שונה.

שיפור הסדר: תהיו מסודרים יותר ותפתחו הרגלים של שגרה וזמנים קבועים.

התגברות על מחסומי כתיבה: תתגלו שכתיבתכם קולחת יותר ותתיישבו לכתוב ללא חשש.

שיפור הזיכרון: תזכרו טוב יותר את מה שאתם לומדים וחווים.

הרחבת אוצר המילים: תלמדו להשתמש במגוון רחב יותר של מילים.

שיפור התקשורת: תתנסחו בצורה מדויקת ומקצועית יותר.

עידוד קריאה: תגלו מחדש את אהבתכם לספרים ולמילים.

.

טיפים נוספים:

התחילו בקטן: כתיבה של 5-10 דקות ביום.

היו ספונטניים: אל תתעכבו על בחירת מילים או משפטים מושלמים. פשוט כתבו את מה שעולה לכם בראש.

כתבו בכל מקום: אתם יכולים לכתוב בבית, בבית קפה, בפארק, או בכל מקום אחר שמרגיש לכם נעים.

שתפו את הכתיבה שלכם: אתם יכולים לכתוב בלוג, יומן אישי, או לשתף את הכתיבה שלכם עם חברים ומשפחה.

היו עקביים: המפתח להצלחה הוא התמדה. ככל שתכתבו יותר, כך תיהנו יותר מהיתרונות הרבים של כתיבה

תודה שקראתם את הפוסט! מוזמנים לשאול ולשתף אותי בטיפים שלכם לכתיבה.